Мероприятие
Открытый урок «Йога телесно-ориентированного подхода»
🧡Открытый урок «Йога телесно-ориентированного подхода» 28 сентября приглашаем познакомиться с практикой, в которой тело и психическое состояние - часть единого целого. 🪷 На занятии преподаватель даст асаны на баланс и устойчивость, дыхательные практики, медитации и работы с вниманием к ощущениям в теле. Здесь важно не выполнить позу «правильно», а замечать, что происходит внутри: где появляется напряжение, где хоче...
Пока никто не отметился
Будьте первым — остальные увидят, что на событие кто-то идёт, и присоединятся охотнее.
Отметиться и списаться с теми, кто идёт, можно на сайте — приложение не обязательно.