Мероприятие
Сбалансированное восстановление: почему ты завтра снова «в игре»
Сбалансированное восстановление: почему ты завтра снова «в игре» 🏓 После поста про белок вы написали много комментариев - значит, тема зашла. Сегодня собираем всё в единую систему восстановления для настольного тенниса. Без занудства и лекций по биохимии. 🧬 Что происходит за 90 минут на столе ⚡ Серия взрывных рывков → резкое торможение → смена направления → повтор ×1000 🔄 Мышцы получают микронадрывы - эксцентричес...
Найдите компанию на это событие
В Сочи в TryVibe уже 5 человек. Отметьтесь первым — они увидят, что вы идёте, и смогут составить компанию.
Отметиться и списаться с теми, кто идёт, можно на сайте — приложение не обязательно.