Мероприятие
Как восстановиться вечером? Опыт восточных практик тайцзи и цигун
В Таганском парке пройдет мастер-класс «Как восстановиться вечером? Опыт восточных практик тайцзи и цигун». Тренер Виталий Лесничий расскажет о причинах усталости и способах восстановления сил после рабочего дня. Участники выполнят разминку для снятия мышечного напряжения и освоят простые упражнения, направленные на расслабление и улучшение самочувствия. С собой необходимо взять удобную одежду, сменную обувь и воду.
Найдите компанию на это событие
В Москве в TryVibe уже 180 человек, 12 человек заходили на этой неделе. Отметьтесь первым — они увидят, что вы идёте, и смогут составить компанию.
Отметиться и списаться с теми, кто идёт, можно на сайте — приложение не обязательно.