Мероприятие
Фитнес на Удальцовских прудах
В зоне отдыха у Верхнего Удальцовского пруда пройдут функциональные тренировки для участников от 16 лет. Занятия направлены на развитие силы, выносливости, координации и общую физическую подготовку. Участники познакомятся с эффективными упражнениями, задействующими основные группы мышц. Программа включает комплексы с собственным весом, элементы кардио- и силовой нагрузки, упражнения на мобильность и стабилизацию. Тре...
Пока никто не отметился
Будьте первым — остальные увидят, что на событие кто-то идёт, и присоединятся охотнее.
Отметиться и списаться с теми, кто идёт, можно на сайте — приложение не обязательно.