Мероприятие
Занятие по мобилити
В культурном центре «Строгино» в Щукине пройдет тренировка по мобилити. Занятие направлено на улучшение подвижности тела и включает восстановительные и балансирующие упражнения на индивидуальном батуте, динамическую разминку и мобилизацию суставов. Методика стимулирует лимфатические процессы и работу митохондрий, при этом мягкое полотно батута снижает ударную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Полная карточка, участие, чат и свайп-лента доступны внутри TryVibe.