Мероприятие
С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных…
С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта — отличный повод начать двигаться и заботиться о себе. 🚴♂️Не обязательно быть спортсменом, достаточно 30 минут быстрой ходьбы в день. Подойдёт скандинавская ходьба, велосипед, танцы или даже уборка дома. Главное — регулярность, а не интенсивность. ⛹♀️Физическая активность укрепляет сердце, помогает контролировать вес и поднимает настро...
Полная карточка, участие, чат и свайп-лента доступны внутри TryVibe.