Мероприятие
«Делай так два раза в день и спина не будет болеть!»
«Делай так два раза в день и спина не будет болеть!»🙂 В интернете полно универсальных советов: одна поза якобы подходит всем, главное повторять, а если тело почему-то протестует, значит, недостаточно старались! Но это миф — с йогой так не работает. Если вы занимаетесь самостоятельно, важно не только что делать, но и как это делать, чем заменить сложную позу и в каких случаях от конкретной практики лучше отказаться. ...
Полная карточка, участие, чат и свайп-лента доступны внутри TryVibe.